Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Витамин Ц

А помните, как было до... берешь горящую, завтра вылетаешь, например, в Мармарис. Горы и море, горячий песок и холодный коктейль, прогулки на яхте, завтраки у бассейна, ужины под танец живота, пение муэдзина..

Collapse )

Волнушки в марафоне

Добрый день,друзья.❤️❤️❤️У каждого из нас свои планы. На день, на неделю, на жизнь. И у жизни на нас тоже свои планы. И так бывает, что планы наши не совпадают. Потому что мы маленькие, а жизнь большая. В наши планы не входит сидеть в карантине..

Collapse )

Маска за одну минуту

Только и слышу вокруг - масок нет..масок нет..масок нет!Ну нет, так что же теперь ждать, что нам их на блюдечке принесут? Ага, так оно и будет) А если и будут маски, то они одноразовые и больше двух часов ее нельзя носить, к тому же маски не по пять копеек, так что не накупишься на все время. У меня и моих близких вот такие маски - дешево, просто и вполне хватает на 2-3 часа.

Collapse )

Волнушки, день пятый.

Добрый  день,друзья. Марафон стройности в середине пути, сегодня пятый день. Команда "Волнушки" на 17-ом месте из 38 команд. А в прошлый раз мы начали с первого места, а закончили на седьмом. Плохой результат потому, что марафон ушел в онлайн, а мы, Волнушки, привыкли ходить в Клуб, это нас дисциплинирует. Но что делать, надо приспосабливаться к реалиям...


Collapse )

МС, день нулевой

Добрый день друзья. Марафон стройности на старте, сегодня была психологическая подготовка, делали фотки, вдохновляли друг друга, первый день завтра. Уже скучаю по режиму питания, по воде, по утренним прогулкам в Клуб. Ведь стоит расслабиться, как через пару недель старые привычки вылазят, хоть стреляй) Например глупая привычка запивать коньяк кока-колой. Это же кощунство! А тело помнит вкус кока-колы..


Collapse )

В это весенне-зимнее утро..

Доброго дня, друзья. Знаете… а здорово начинать  день не с работы, не с кофе, не с интернета, а с прогулки по заснеженному Чернигову - в город на прощание заглянула зима! Начинаем утро с позитивного общения и коктейля, запускающего в организме правильный обмен веществ. Многие скажут - Мое тело само знает, с чего ему начать утро..

Collapse )

Это важно!

Новый NCP коронавирус может никак не проявлять себя на протяжении многих дней, так как мы можем узнать, что заразились? По истечении времени поднимается температура и/или появляется кашель, если обратиться в больницу в этот момент, то обычно порядка 50% легких уже поражены фиброзом, и это значит, что уже слишком поздно!

Collapse )

Блогер педальный

Все блогеры толстые, сидеть надо много, а насидишься и кажется устал, на фитнес ходит мало кто. А кушать хочется так, как будто вагон разгрузил. Вот если бы скорость интернета зависела не от провайдера..

Collapse )