November 11th, 2019

Скрытые желания



Добрый день,друзья. В этот хмурый и дождливый понедельник я подумала - чем же взбодриться в ЖЖ? Где взять энергию?Ту самую энергию Кундалии, которая у нас основная и животворящая. Окунувшись в мир своих архивов, я нашла древний, но вечно актуальный пост о скрытых желаниях. Давайте поиграем в скрытые желания.Мое желание - на первой. А ваше на какой?


Collapse )

Марафон стройности, день восьмой

Ну вот и разменял наш Марафон свой восьмой день.С восьмого дня мне хочется побыстрее увидеть финиш - сделать замер на Таните и чтобы мне уже сказали, чего я потеряла больше - подкожного, висцерального жира или мышечной массы.Правда при таком питании я знаю, что мышечную массу я не потеряла, так как ела достаточно белка. Вообще в Марафоне выиграет не тот, кто потерял больше веса, а тот кто потерял больше  внутреннего жира в процентах. В прошлый раз я потеряла всего 800 гр веса, но у меня ушло 0,5% внутреннего жира. И поэтому я выиграла Марафон..

Collapse )