Не круглая дата..

Отмечая очередную не круглую дату, я не буду подводить итоги.
Потому что бухгалтер из меня плохой. Баланс мне не свести.
Вместо этого предпочитаю смотреть вперед. Решила сыграть в Очко(21)
Следовать правилам 3х7=21
Это число, дающее счастливый шанс.
Хочу поделиться счастливым шансом с вами:




• Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.

• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься фитнесом
• Покупать себе красивую одежду.

• Не ужинать перед сном.
• Есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
• Первый завтрак – белковый коктейль.

• Не отказывать себе категорично ни в каких продуктах: запретный плод сладок.
• Тщательно пережевывать пищу.
• «Смаковать» каждый кусочек, оказавшийся во рту.

• Не есть за компьютером и перед телевизором.
• Спокойно воспринимать ситуативные переедания. Это не катастрофа, просто съесть меньше на следующий день.
• Не лечить шоколадками стрессы и волнения.

• Пить чай и кофе без сахара.
• Много ходить пешком.
• Регулярно заниматься сексом.

• Есть из посуды холодных цветов (синий, белый, сиреневый).
• Ограничить употребление соли.
• Принимать контрастный душ.

Нужно повторять это, как мантру, 21 раз в день)















Поздравляю тебя, дорогая подруга!
Желаю тебе в твоем Новом году проснуться бессовестно счастливой! Выйти из дома, умопомрачительно красивой и почувствовать, что мир с твоим появлением стал лучше.
Пусть твоя прелесть будет естественной, как у цветка. Пусть в новом году тебя окружают те, кто ценит и любит тебя, и те, кого ценишь и любишь ты!
Спасибо, дорогая Верочка. Твои пожелания мне очень нравятся. И я уверена - через тебя со мной говорят Ангелы)Поэтому так все и будет...
в холодильнике тоже удовольствие можно найти )
я стал есть гораздо меньше сладкого, но вот от сахара в чае, а особенно в кофе отказаться не получается. весь вкус пропадает (
Кофе без сахара для меня просто не существует) Но если сахар только в кофе,это не страшно.
С Днем Рождения!
Мои наилучшие пожелания!
Наточка, с днём рождения!
Счастья!
Удачи!
Исполнения желаний!
Всего самого-самого!
С днем рождения! Здоровья и благополучия!
С днем рождения и Рождеством!!!! Мира, добра и всех благ)
С Днём Рождения!
Здоровья и всех благ!
Исэн сау булыгыз! Туган кэн белэн!
;-)
Будьте здоровы! С днем рождения!
с прошедшим днем рождения, Наташа! Удачи тебе, любви и пусть вот этот список всегда исполняется))
Да хоть бы на треть выполнился, и то хорошо)Спасибо,Инна.
мудрая Вы! С прошедшим днем рождения, зашла к Вам от Верочки :-) Мне очень отозвались ВАши постинги!!
это так сложно, найти похожу душу :-) и характер, отзывающийся на любое слово!